12 نصيحة من أجل زواج ناجح
ابحث عن شخص يشبهك ...
للاختلافات جاذبية، لكنها قد تتعثر على المدى الطويل. من الأفضل أن تكون متشابهًا قدر الإمكان ، وعلى أي حال أن تشارك نفس الأولويات في الحياة ، ونفس الأهداف في الحياة. نحن بحاجة إلى الأمن ، نريد من الآخر أن يعتني بنا وأن يتفاعل بشكل إيجابي إذا احتجنا إلى المساعدة والدعم. لذا فإن التواجد مع شخص يعرف عالمك ويتوق إلى نفس الأشياء مثلك يعد ميزة.
لكن تقبل الاختلافات
الشيء الأكثر أهمية الذي لا يجب عليك فعله - والأكثر من ذلك - هو محاولة تغيير شريكك. كلما تغير المزيد من الناس ، كلما استسلموا أكثر لشريكهم ، زاد تعاستهم. إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى التغيير من أجل شريكك لأنه لا يقبلك كما أنت ، فلن تكون سعيدًا. على العكس من ذلك ، إذا حاولت تغيير شريكك ، فأنت ترسل إليه رسالة مفادها أنك لا تحبه بسبب هويته أو لمن هو. فقط إذا كان متأكدًا بنسبة 100٪ من حبك ، وإذا شعر أنك تفهمه أنه سيكون مستعدًا لقبول الأشياء منك ، فسوف يعلم أنك تريد مساعدته فقط. كل هذا مكتوب بالمذكر كما في المؤنث بالطبع.
استفد من اختلافاتك
المثالي هو أن تتبنى خصوصيات بعضكما البعض. كل شخص لديه أشياء يجب تحسينها ، مثل أن تكون أكثر تنظيماً أو حازماً. ربما يتمتع شريكك بهذه الصفات التي ترغب في اكتسابها ويمكن أن تكون مثالاً لك وتقويك في صفاتك.
تأثير مايكل أنجلو: نحت شريكك
عليك تشجيع بعضكما البعض واستغلال إمكانات بعضكما البعض. تساعد مساعدة بعضنا البعض على توفير الرفاهية وتقوية العلاقات. يعتقد مايكل أنجلو أن الصورة كانت موجودة بالفعل في الحجر وأنه كان عليه فقط استخراج الفائض لجعلها مرئية. هذا هو الحال مع شريكك ، الذي يحتاج أحيانًا إلى الحصول على الدفعة اللازمة.
ثق بنفسك
إذا كنت تثق في بعضكما البعض ، فأنت تمنح بعضكما الكثير من الفضل. تشعر بالأمان في علاقتك وتعلم أن شريكك موجود من أجلك ، حتى - قبل كل شيء! - عندما تكون في موقف ضعيف. إذا سمحت لشريكك بالاعتقاد بأن لديك سرًا، فستصبح مشبوهًا وغير موثوق به سواء كان هناك سر أم لا. السر نفسه ليس له أهمية تذكر. إذا كنت تحتفظ بسر، فأنت تقول ضمنيًا "أنا لا أثق بك بدرجة كافية" . هذا يضر بالثقة ويجعل الشخص الآخر يتجسس عليك ، وهذا لن يؤدي إلى أي فائدة ، لأنه حتى لو لم يكتشف، إذا لم يكن هناك شيء يجده ، فسيظل حذرًا.
تحكم بنفسك
أظهر أنه يمكنك التحكم في نفسك وستكتسب المزيد من الثقة من شريكك. تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يمكنهم التحكم في أنفسهم هم أقل عرضة لإغراءات الشركاء المحتملين الآخرين. طريقة أخرى جيدة للسيطرة على نفسك: إذا كان شريكك غاضبًا قليلاً منك ويقول لك أشياء صعبة ، رد بهدوء ، وتجنب التصعيد.
كن مخلصًا
يقول معظم الناس إنهم لن يغفروا الغش أبدًا ، ولكن في نهاية اليوم عندما يحدث ذلك ، غالبًا ما يلتصق الأزواج ببعضهم البعض ، على سبيل المثال لأن الآخر أظهر ندمًا حقيقيًا. أو لأن الشريك المخادع أكثر تسامحًا مما يتخيله الآخر. أو لأنه أدرك أن ترك شريكه سيكون أكثر صعوبة. لكن الثقة الأساسية لعلاقتك سيكون من الصعب استعادتها.
تأتي الثقة سيرًا على الأقدام وتمشي على ظهور الخيل . عندما تتعرض للخيانة في علاقة ما ، فإن استعادتها ستستغرق الكثير من العمل. هنا أيضًا ، يقطع ضبط النفس شوطًا طويلاً في إظهار رغبتك لشريكك في استعادة الثقة وأنك متأكد من إمكانية ذلك.
كن ممتنا
إذا كنت تشعر بالامتنان لعلاقتك ، إذا كنت تعلم أنها تجعلك تشعر بالرضا ، فأنت بحاجة إلى بذل قصارى جهدك لاستمرارها. ستفعل ذلك من خلال الاهتمام بشريكك والاحتفاظ بتواريخك وتجنب الخلافات وما إلى ذلك. سيكون شريكك ممتنًا أيضًا. يبدو أن درجة الاعتراف تشير إلى تقلبات العلاقة ، أكثر بكثير من الرضا على سبيل المثال. إذا انخفض الامتنان ، فإن الشركاء يبذلون جهودًا أقل لبعضهم البعض ويضر بالعلاقة.
من أهم الاحتياجات أن تشعر بالفهم. اجعل الشخص الآخر يشعر أنك لست معه بالرغم من عيوبه ولكن بسببه. العلاقات لها أيام جيدة وأيام سيئة ، والصراع أمر لا مفر منه. إن قبول بعضكما البعض ، حتى عندما تكون متوترًا أو غريب الأطوار ، وتسامح بعضكما البعض وفعل الشيء الصحيح هي علامات على اهتمامك بالعلاقة ، حتى في الأوقات الصعبة. أي شيء يمكنك القيام به لتحقيق ذلك يساهم في وجود علاقة جيدة.
معرفة الآخر جيدًا ليس أمرًا ضروريًا
لا يهم ما إذا كنت تعرف شريكك جيدًا أو تعتقد أنك تعرفه جيدًا. الأشخاص الذين هم على دراية بنقاط ضعف شريكهم لا يبدون أكثر سعادة في العلاقة. يريد الناس بشكل خاص أن يرى الآخر العالم مثلهم وأن يفهمهم شريكهم. وبالتالي ، يصبح الأمر متوقعًا وآمنًا بالنسبة لهم ، ويقبلون المشاعر والتجارب التي تمنحهم إياهم العلاقة.
إذا كانت علاقتك تحت الضغط، على سبيل المثال ، إذا كان لديك جدال ، أو مشاكل مالية ، أو مع الأطفال ، فقد تجد أنك لا تعرف شريكك كما تعتقد. سوف تكتشف على سبيل المثال مفاهيم مختلفة عن التعليم ... ستلوم نفسك بعد ذلك وستلوم شريكك على عدم أخذ رأيك في الاعتبار. تأكد من إجراء فحوصات واقعية منتظمة واستمر في التحدث مع بعضكما البعض. ليس فقط الأشياء المهمة ، ولكن أيضًا للأشياء اليومية. حدد أوجه التشابه والاختلاف ، والأحلام والتوقعات ، واستمع لبعضكما البعض ، حتى تتمكن من التنازل والنظر في الحلول.
كن معجبا بنفسك ... لكن ليس كثيرًا
إذا كنتم معجبون ببعضكم البعض ، فستكونون أكثر سعادة. إنه يعمل تمامًا مثل التعرف. لكنك لست بحاجة إلى الكثير من الإعجاب في اتجاه واحد ، لأن ذلك قد يؤدي إلى اختلال التوازن في العلاقة. من الناحية المثالية ، سوف يعجب الشركاء ببعضهم البعض ويشعرون ببعض الفخر المتبادل.
قرروا معًا ما تتوقعونه من الجنس
الجنس هو شكل من أشكال الاتصال ، لكنه الأكثر حميمية. يمكن أن يختلف معنى الجنس من زوجين إلى زوجين. يمكن أن يحدث بشكل جيد للغاية ولكنه أيضًا مصدر توتر. وبينما يشعر بعض الناس بالراحة معًا في السرير ، يشعر البعض الآخر بتحسن في الخارج.
في معظم العلاقات ، يمكن أن تنشأ المشاكل الجنسية ويمكن حلها بسهولة بالغة. غالبًا ما يكون الأزواج الذين لم يمارسوا الجنس لفترة طويلة في النهاية ، وبالتأكيد إذا لم يكن هناك إجماع على هذه النقطة. غالبًا ما يحدث أن أحد الشريكين يحتاج إلى الجنس أكثر من الآخر بمرور الوقت. غيروا الظروف وخصصوا الوقت لذلك. يمكن أن يؤدي الحديث عن ذلك إلى مزيد من التفاهم وإحياء الرغبة.
إنجاب أطفال ... أم لا
هل يجب أن يكون لديك أطفال؟ من المستحيل القول. يمنحك الأطفال هدفًا في الحياة ويعطونه أهمية أكبر ، وإذا كنت مستعدا للتربية ، فستكون سعيدًا جدًا. لكن سيكون لديك المزيد من المسؤوليات والتوتر. يجب أن يدرك الأشخاص الذين يريدون أطفالًا أنه سيتعين عليهم تقديم تضحيات.
سيزداد الرفاه في المتوسط بمقدار 0.71 على مقياس من 1 إلى 7 عندما يكون لدينا أطفال. يشعر الآباء عمومًا بسعادة أكبر ، ولكن يجب مراعاة الآثار السلبية مثل الإجهاد والتعب. لذلك من الصعب استنتاج هذه النقطة. تأثير التعود ممكن: فهو يعطي شعورًا بالسعادة المرتبطة بولادة الأطفال ، لكن هذا الشعور يتناقص تدريجياً بمرور الوقت ، تمامًا كما يمكن أن يحدث مع العلاقة الرومانسية.