-->
U3F1ZWV6ZTUyOTA1NDk1MThfQWN0aXZhdGlvbjU5OTM0NjI5OTc4
‏إظهار الرسائل ذات التسميات إعتن بنفسك. إظهار كافة الرسائل
26 طعاما لخسارة الوزن وحرق الدهون بسرعة!
إعتن بنفسك

26 طعاما لخسارة الوزن وحرق الدهون بسرعة!

تناول هذه الاطعمة الخارقة لضمان خسارة الوزن بسرعة فهي ترفع الكيتونات وتخفض الانسولين وغنية بالمغذيات والفيتامينات.

أكمل الموضوع
علاج تساقط الشعر...العلاجات والحلول الأكثر نجاعة لعام 2022
إعتن بنفسك

علاج تساقط الشعر...العلاجات والحلول الأكثر نجاعة لعام 2022

يؤثر تساقط الشعر على عدد متزايد من النساء. تتراوح الأسباب من الوراثة والأدوية والمرض إلى ممارسات الشعر السيئة. مهما كان سبب تساقط شعرك ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها.

أكمل الموضوع
 ضيعتي نصف عمرك وأنت تاكلي الثوم بطريقة غلط ديرها في القرعة مستحيل تصدق النتيجة مضاد حيوي طبيعي.
إعتن بنفسك

ضيعتي نصف عمرك وأنت تاكلي الثوم بطريقة غلط ديرها في القرعة مستحيل تصدق النتيجة مضاد حيوي طبيعي.

ضيعتي نصف عمرك وأنت تاكلي الثوم بطريقة غلط ديرها في القرعة مستحيل تصدق النتيجة مضاد حيوي طبيعي.

أكمل الموضوع
أحدث أفكار تصاميم الحناء سهلة للأعراس و المناسات
إعتن بنفسك

أحدث أفكار تصاميم الحناء سهلة للأعراس و المناسات

أحدث الصور لأفكار تصاميم الحناء، ملهمة لحفلات الزفاف و الأعراس، يد الكاملة ،نصف اليد، أو الساق، والمزيد....

أكمل الموضوع
دنيا بطمة بالتكشيطة المغربية بإطلالة الملكات
إعتن بنفسك

دنيا بطمة بالتكشيطة المغربية بإطلالة الملكات

دنيا بطمة بالتكشيطة المغربية بإطلالة الملكات على هامش إحيائها لإحدى الحفلات الخاصة، نشرت الفنانة المغربية دنيا بطمة على السوشيال ميديا مجموعة من الصور و الفيدياها…

أكمل الموضوع
أحدث إطلالة لابتسام بطمة من وحي العروس المغربية
ابتسام بطمة

أحدث إطلالة لابتسام بطمة من وحي العروس المغربية

أحدث إطلالة لابتسام بطمة من وحي العروس المغربية تألقت الموديل المغربية ابتسام بطمة خلال أحدث جلسة تصوير لها و التي نشرت صورها على منصات التولصل الا…

أكمل الموضوع
تصاميم حناء بسيطة - أفكار سهلة للعروس والحفلات
إعتن بنفسك

تصاميم حناء بسيطة - أفكار سهلة للعروس والحفلات

تصاميم حناء بسيطة - أفكار سهلة للعروس والحفلات اليوم نقدم تصاميم حناء بسيطة وسهلة ولكنها فريدة وملهمة لحنة الزفاف وحناء الحفلات. يحب الناس في أجزاء مختلفة من…

أكمل الموضوع
تصاميم حناء مذهلة مستوحاة من أعراس حقيقية
إعتن بنفسك

تصاميم حناء مذهلة مستوحاة من أعراس حقيقية

تصاميم حناء مذهلة مستوحاة من أعراس حقيقية لا يوجد شيء نحبه أكثر من تقاليد الزفاف الجيدة، والثقافة الشرقية تعرف كيف تفعل ذلك بشكل صحيح. من بين الطقوس في حفل الزفاف الذ…

أكمل الموضوع
صور نقش حناء عصري سهل و أنيق
إعتن بنفسك

صور نقش حناء عصري سهل و أنيق

صور نقش حناء عصري سهل و أنيق الحناء هي صبغة محضرة من نبات Lawsonia inermis، والمعروف أيضًا باسم شجرة الحناء، وشجرة reseda، والحناء المصري، وهي الأنواع الوحيدة في جنس Lawsonia. يمكن أن تشير الحنا…

أكمل الموضوع
فوائد الزنجبيل: يعزز الصحة الجنسية للرجل!
إعتن بنفسك

فوائد الزنجبيل: يعزز الصحة الجنسية للرجل!

الزنجبيل: ما هي فوائده؟ الزنجبيل نبات ذو ألف فضيلة للصحة. اكتشف فوائدها ولكن أيضًا كيفية استهلاكها داخليًا أو خارجيًا . الزنجبيل في الأصل من الهند، وهو نبات معمر ذو جذر درني. يزرع بشكل خا…

أكمل الموضوع
فقط للمتزوجين! 6 أشياء تحدث لصحتك عندما تتوقف عن ممارسة الجنس
إعتن بنفسك

فقط للمتزوجين! 6 أشياء تحدث لصحتك عندما تتوقف عن ممارسة الجنس

فقط للمتزوجين! 6 أشياء تحدث لصحتك عندما تتوقف عن ممارسة الجنس أحيانًا يمر الشخص بفترة امتناع ، أكثر أو أقل ، لعدة أسباب. يمكن للإجهاد وخيبة الأمل العاطفية وعبء العمل الزائد والقرار الشخصي أ…

أكمل الموضوع
4 أقنعة منزلية لمكافحة الرؤوس السوداء لبشرة مثالية
إعتن بنفسك

4 أقنعة منزلية لمكافحة الرؤوس السوداء لبشرة مثالية

4 أقنعة منزلية لمكافحة الرؤوس السوداء لبشرة مثالية غالبًا ما تكون الرؤوس السوداء مصدر إزعاج عندما يتعلق الأمر ببشرة خالية من العيوب. لكن كيف تتخلصين منها؟ لا داعي للذعر: إليك 4 وصفات سهلة ا…

أكمل الموضوع
الخصوبة: كيف تحفز الإباضة بطريقة طبيعية؟
إعتن بنفسك

الخصوبة: كيف تحفز الإباضة بطريقة طبيعية؟

الخصوبة: كيف تحفزي الإباضة بطريقة طبيعية؟ هل تريدين الحمل بسرعة بالطرق الطبيعية؟ يمكن أن يساعدك اتباع ردود الفعل الصحيحة ونمط حياة صحي وإدراج أطعمة معينة في طبقك على زيادة الخصوبة والإباضة بشكل طبيعي. اتبعي الدليل !

أكمل الموضوع
أعراض الحمل: العلامات على  أنك حامل
إعتن بنفسك

أعراض الحمل: العلامات على أنك حامل

أعراض الحمل: العلامات على  أنك حامل ما هي العلامات الأولى للحمل؟ تأخر الدورة الشهرية ، الثدي المتوتر ، اضطرابات الجهاز الهضمي ... هل يعلنون حتماً أنك حامل؟ اكتشفي الأعراض العشرة المميزة للحمل. يمكن أن يسبب الاضطراب الهرموني المصاحب للحمل أ…

أكمل الموضوع
18 حيلة للحوامل على جميع النساء معرفتها
إعتن بنفسك

18 حيلة للحوامل على جميع النساء معرفتها

18 حيلة للحوامل على جميع النساء معرفتها زوارنا الكرام، السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته، مرحبا بكم في موقع و قناة ام ادم لتعليم الصنعة و الأعمال اليدوية.

أكمل الموضوع
اروماثيرابي:  سحر العلاج  الطبيعي!
إعتن بنفسك

اروماثيرابي: سحر العلاج الطبيعي!

اروماثيرابي:  سحر العلاج  الطبيعي!  تحتوي الزيوت الأساسية أو العطرية على مكونات فعالة قوية ، وتخفف من العديد من الأمراض. ولكن يجب التعامل مع هذه المستخلصات النباتية بحذر ، سواء في الدهن أو الاستنشاق ...

أكمل الموضوع
10 نصائح لزيادة الخصوبة لدى الذكور!
إعتن بنفسك

10 نصائح لزيادة الخصوبة لدى الذكور!

10 نصائح لزيادة الخصوبة لدى الذكور! مثل خصوبة النساء ، تتأثر خصوبة الرجال بعدد كبير من العوامل الخارجية. ولأن الحيوانات المنوية لرجالنا من الواضح أنها أقل وأقل في الجودة ، فمن الأفضل وضع الفرص إلى جانبنا مع هذه النصائح القليلة لتعز…

أكمل الموضوع
متى تكون خصوبة المرأة في الذروة؟
إعتن بنفسك

متى تكون خصوبة المرأة في الذروة؟

متى تكون خصوبة المرأة في الذروة؟ تمتد خصوبة المرأة لمدة 4 إلى 5 أيام فقط في الشهر ، في حين أن متوسط ​​الدورة الشهرية العادية هو 28 يومًا. اليوم الأول من الدورة الشهرية هو اليوم الأول من الدورة الشهرية. وهو أيضًا اليوم الذي تبدأ فيه…

أكمل الموضوع
تبييض الأسنان: الطريقة الصحيحة لعمل معجون أسنان الفحم DIY
إعتن بنفسك

تبييض الأسنان: الطريقة الصحيحة لعمل معجون أسنان الفحم DIY

تبييض الأسنان: الطريقة الصحيحة لعمل معجون أسنان الفحم DIY المكونات: 30 غرام زيت جوز الهند 1 ملعقة صغيرة من الصبار 1 سم مكعب الكربون المنشط 1 ملعقة صغيرة صودا خبز 8 قطر…

أكمل الموضوع
أفكار DIY : كيف تصنع ماء الورد بالمنزل
إعتن بنفسك

أفكار DIY : كيف تصنع ماء الورد بالمنزل

أفكار DIY : كيف تصنع ماء الورد بالمنزل لأنه لا يمكن إخبارك بما يكفي ، فإن مستحضرات التجميل العضوية جيدة ، ولكن صنعها بنفسك أفضل. إليك وصفة ماء الورد محلية الصنع للعناية بوجهك.

أكمل الموضوع
الاسمبريد إلكترونيرسالة