اروماثيرابي: سحر العلاج الطبيعي!
تحتوي الزيوت الأساسية أو العطرية على مكونات فعالة قوية ، وتخفف من العديد من الأمراض. ولكن يجب التعامل مع هذه المستخلصات النباتية بحذر ، سواء في الدهن أو الاستنشاق ...
اروماثيرابي، و تعني الاستخدام الطبي للزيوت الأساسية، ليس تافهاً. تتركز الزيوت الأساسية (HE) بشكل كبير في المكونات النشطة ، وبالتالي تأثيرها الكبير على العديد من الأمراض الصغيرة. لا يزال من الضروري معرفة كيفية استخدامها ، لأنها تحتوي أيضًا على عناصرسامة وحتى كاوية. الجانب السلبي لنجاحهم المتزايد: التسمم بالزيوت الأساسية آخذ في الازدياد.
لا ينصح بالأروماثيرابي في بعض الحالات
تُباع الزيوت العطرية الآن عبر الإنترنت وفي العديد من المتاجر ، ولم تعد تقتصر على الصيدليات. تأكد من حصولك على نصائح الحفاظ والاستخدام عند شرائها.
- بشكل عام ، يجب على الأطفال والحوامل أو المرضعات تجنب الزيوت العطرية. لا يُنصح ببعض الأشخاص المصابين بالربو أو الصرع.
- أيضا ، إذا كنت تخضع للعلاج ، استشر طبيبك.
- احترم علم الجرعات والجرعات الموصى بها ، لمنع أي خطر من جرعة زائدة خطرة محتملة.
استخدم الزيوت العطرية على الجلد في التدليك أو الدهن
العديد من الزيوت العطرية لا ينصح بها عن طريق الجلد (قرفة ، زعتر ، زعتر ، مالح ، برتقال ، ليمون ...) لأنها تسبب الحساسية أو حساسية للضوء. الشيء الصحيح الذي يجب القيام به: قبل وضعه على الجلد ، ضع بضع قطرات من الزيت الأساسية النقية عند ثنية الكوع وتحقق مما إذا كان هناك رد فعل من النوع التحسسي.
يمكن تطبيق القليل جدًا من الزيت الأساسية النقية على الضمادة أو على الجلد مباشرةً ، وفقط في حالة الحروق أو التهاب الجلد أو الورم الدموي (الزيت الأساسي للهيريكروم). الجرعة الموصى بها: 1 إلى 2 قطرات ، 3 إلى 4 مرات في اليوم على الأكثر. أستشر الصيدلي.
بشكل عام ، يجب تخفيف الزيت العطري في مادة دهنية (زيت نباتي على سبيل المثال) قبل وضعه على الجلد في التدليك.
- امزج 5 إلى 10 قطرات من الزيت العطرية في ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو أو المكاديميا أو الجوجوبا.
- قم بتدليك المنطقة المؤلمة مرة واحدة في اليوم (من 2 إلى 3 مرات للاحتكاك).