إكليل الجبل "الروزماري" وفوائده السحرية على جسم الإنسان
إكليل الجبل أو "الروزماري" هو نبات معمر موجود خاصة حول حوض البحر الأبيض المتوسط وفي المناخات المعتدلة. إنه نبات يحب أشعة الشمس و يتحمل الجفاف. يستخدم منذ العصور القديمة لخصائصه الطبية المختلفة على جسم الإنسان. أطلق عليه الإغريق اسم عشب التاج لأنهم صنعوا أغصان إكليل الجبل لتحفيز ذاكرتهم. لا يزال يستخدم روزماري اليوم لعلاج العديد من الأمراض.
ما هي الميزات الطبية للروزماري؟
يمكن إستعماله كمستحضر للجمال أو كدواء بديل لبعض الأمراض.
يمكنك تناوله في الشاي العشبي أو على شكل كبسولات من أجل:
تعزيز الهضم وتنظيم الدهون.
منع الأرق في أوقات الإجهاد الكبير.
إبطاء شيخوخة الخلية.
محاربة بعض الالتهابات الجلدية.
تعزيز نمو الشعر.
تخفيف آلام الروماتيزم.
تعزيز الدورة الدموية الجيدة.
كيف تستهلك إكليل الجبل؟
يمكنك الحصول على المستلزمات الخاصة بك في المحلات التجارية للعثور على كبسولات إكليل الجبل ، ولكن الأفضل هو اختيارها وإعدادها بنفسك.
يمكنك تحضير المحلول: ضع 2 جرام من إكليل الجبل المجفف في 150 مل من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة عشر دقائق. استهلك كوبًا ساخنًا أو باردًا من كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا للوقت الذي تريده (اعتمادًا على ما تريد معالجته ، لعلاج الأرق ، قم بذلك على مدار شهر).
يمكنك أيضًا استخدام الزيت الأساسي لإكليل الجبل عن طريق صب قطرتين على قطعة من السكر كل صباح. في علاج لمدة 3 أسابيع ، سيحفز ذلك نشاط الكبد.
يمكنك أيضًا إنشاء مستحضر للتدليك (للروماتيزم على سبيل المثال) ، عن طريق خلط بضع قطرات من الزيوت الأساسية مع غسول الجسم.
هناك أيضًا العديد من الوصفات التي يمكنك صنعها بنفسك للحصول على الشامبو أو المستحضرات أو حتى استخراج الكريم. ولكن كن حذرًا ، راجع الوصفات بالضبط ، لأن إكليل الجبل الطازج أو الجاف آمن ، لكن زيته الأساسي يمكن أن يكون له في بعض الأحيان تأثيرات غير مرغوب فيها إذا تم استخدامه بجرعة عالية جدًا (على سبيل المثال حساسية الجلد).
إذا كنت تتلقى علاجًا طبيًا ، فاطلب من طبيبك النصيحة حول ما إذا كان بإمكانك التوفيق بين الاثنين. كما يمكنه أن تتفاعل في بعض الأحيان مع الأدوية المسببة للبول على سبيل المثال.